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¿Que puedo hacer para mejorar la celulitis?

Miércoles 20 de junio

¿Que puedo hacer para mejorar la celulitis?
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Las mujeres de todo el mundo son víctimas de la celulitis, no podemos decir que se elimina el 100%, eso sería una gran falsedad, pero sí se pueden hacer cosas que mejoran el aspecto de la piel en un gran porcentaje.

Uno de los grandes aliados para combatir la celulitis es el ejercicio físico con regularidad y si es posible dirigido por un experto, este ejercicio debe ser orientado al sistema cardiovascular y a la tonificación muscular y junto con todo esto debemos eliminar los hábitos de carácter nocivo para nuestra salud, como son, fumar, consumo de alcohol y dormir pocas horas.

También podemos ayudarnos con la aparatología en el mercado de la estética, algunos con luz infrarroja y luz magenta, vacumterapia, endermología y radiofrecuencia tripolar; estos se utilizan por sesiones que no son dolorosas como los aparatos convencionales.

La liposucción, que es un procedimiento quirúrgico invasivo debe ser practicado por un médico especializado entrenado para procedimientos quirúrgicos y estéticos (cirujano plástico reconocido por la Sociedad Colombiana de Cirugía Plástica o por un dermatólogo debidamente entrenado reconocido por la Asociación Colombiana de Dermatología y cirugía Dermatológica).

La liposucción siempre se hace bajo anestesia, cuyo propósito es extraer el tejido adiposo mediante el uso de instrumental especial o cánulas de liposucción. Esta es una cirugía para moldeamiento del cuerpo y no como creen algunas personas, que sirve para bajar de peso.

Para lucir unas piernas fuertes, musculosas y sin celulitis ni flacidez, lo mejor es el ejercicio; así que camina o haz ejercicio asistido, mínimo media hora al día, evita ponerte pantalones ajustados y si tienes estrías, no adelgaces bruscamente, porque te salen más y, por último, no dejes de hacer masajes con las manos y si es posible usando una crema anti celulítica.

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