Si presentas manchas en la piel y sales de vacaciones, estos consejos te pueden servir para evitar que se empeoren o que aparezcan nuevas manchas:

Usa siempre protector solar, preferiblemente con un factor de protección (SPF) 30 o mayor, lo ideal es que lo reapliques varias veces en el día, si estas en la playa o la piscina debes reaplicarlo cada 2 horas como mínimo.

Procura estar siempre bajo la sombra, busca una carpa o sombrillas, para así evitar una sobre exposición solar y generación de quemaduras y posibles manchas.

Si estas tomando alguna bebida con cítricos (jugo de naranja, limón, mandarina, etc.) o gaseosas, ¡ten mucho cuidado de no derramarlo en tu piel! Estos líquidos más la exposición al sol pueden causar quemaduras y posteriormente manchas. ¡No son la mejor combinación!

Humecta tu piel durante las vacaciones, usa crema hidratante en todo tu cuerpo para que la piel se recupere adecuadamente de los daños que el sol y el agua del mar o de la piscina pueden ocasionar.

Si tienes un tratamiento anti manchas es mejor suspenderlo antes de tus vacaciones, pregúntale a tu médic@ dermatólog@ cuál es el mejor momento para suspenderlo y cuando se debe reiniciar.

Recuerda siempre consultar con tu dermatólog@ para tener un tratamiento adecuado para tus manchas! Siempre busca dermatólog@s que pertenezcan a AsoColDerma.

Realizado por: Dra. Yaisa Valeria Diaz Cuero, Dermatóloga miembro AsoColDerma