El cáncer de piel se sitúa entre los más frecuentes del mundo. Existen varios tipos de cáncer de piel, los 3 más frecuentes en muchos casos son provocados por la exposición a la radiación ultravioleta de forma aguda donde se producen quemaduras o acumulada a lo largo de los años. Este tipo de radiación es emitida de forma natural por el sol o por fuentes artificiales como algunos tipos de lámparas y cámaras bronceadoras es uno de los factores de riesgo para desarrollar cáncer de piel.

Evitar/disminuir los factores de riesgo y aumentar los factores de protección en este caso de FOTOPROTECCIÓN contribuyen a su prevención, por eso ten en cuenta los siguientes tips:

1. Aplicar protector solar, con SPF 30 o mayor, en las zonas de piel expuestas a la luz solar todos los días mínimo 2 veces al día. (The efficacy and safety of sunscreen use for the prevention of skin cancer, doi: 10.1503/cmaj.201085).
2. Uso de sombreros que cubran hombros (idealmente)
3. Uso de camisas manga larga y pantalones largos durante exposición al aire libre. (Ropa con protección UV)
4. Usar gafas con filtro UVB y UVA
5. Evitar la exposición al sol entre 9 am y 4 pm
6. Evitar cámaras de bronceo
7. Evitar consumo de tabaco
8. Evitar uso de manicure/pedicure semipermanente con lámparas UV.
9. Evitar realizar actividades físicas al aire libre entre 9am y 4 pm.
10. Evitar exposición solar intensa durante los primeros años de vida (quemaduras solares con enrojecimiento de la piel o ampollas.
11. Si tienes más de 50 lunares, si presentas lunares en palmas de las manos y plantas de los pies o si notas algún cambio en color, forma y tamaño de alguna lesión en piel o uñas, consulta al dermatólogo.

Recomendaciones por el servicio de Dermatología oncológica del Instituto nacional de cancerología de Colombia.